一般保養每日1粒，積極保健每日2粒，飯前或飯後搭開水食用。因為愛晶亮是使用純天然木鱉果油製成，如有色差是正常的現象，不影響產品品質及效果，請安心食用。

學生族、上班族、3C族、電腦族、銀髮族都可以食用，有益清晰明亮、潤澤舒適。

愛晶亮木鱉果油膠囊是全素食成分，只使用100%純木鱉果油，並且特別使用植物性膠囊，素食者可以放心食用。

懷孕及哺乳媽媽、肝腎功能不良者建議先諮詢主治醫師，確認後再食用。

國高中前的孩子，均衡飲食、好的閱讀姿勢、少用3C產品比補充保健食品更重要。平常可以多吃菠菜、地瓜葉、南瓜等含豐富類胡蘿蔔素的蔬菜；水果部分，像是莓果類、桑葚、紅龍果等花青素含量都很高，都是很棒、有益晶亮健康的食物。

如平日有服用慢性病藥物或其他藥物的話，請與藥物間隔1至2小時，再食用愛晶亮木鱉果油膠囊，並且以藥物服用時間為主，調整產品食用時間。